A variação e a instabilidade do clima são grandes desafios para a saúde dos cabelos. Sol, calor, suor, frio, chuva, sereno e poluição contribuem para danos aos fios. Segundo o dermatologista Stefano Maria Serini, membro da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia, essas mudanças estimulam as glândulas sebáceas e sudoríparas, resultando em couro cabeludo mais oleoso e fios que se sujam com facilidade.

No inverno, além da pele, os cabelos e o couro cabeludo sofrem com o ressecamento. O ar frio e seco, a água quente dos banhos e a menor produção de oleosidade natural deixam os fios mais frágeis, opacos e quebradiços. Um dos principais impactos do tempo frio é o ressecamento dos cabelos, já que a umidade do ar costuma ser menor e a água quente remove a oleosidade natural que protege os fios, explica Serini. Isso aumenta o embaraço, a quebra e provoca descamação, coceira e sensibilidade no couro cabeludo.

O especialista também alerta para os efeitos dos raios UV sobre a estrutura capilar. Os UVA agem sobre a melanina, enquanto os UVB atingem a queratina, comprometendo a força da fibra. O resultado é ressecamento, enfraquecimento, desbotamento (especialmente em fios tingidos ou descoloridos) e danos internos ao cabelo.

Para proteger, Serini recomenda o uso de sprays com queratina e filtro solar (FPS 30 ou mais), chapéus com proteção UV certificada no calor e moderação no uso de gorros no frio. A lavagem diária é indicada, utilizando xampus suaves que limpem sem agredir, água morna e condicionador hidratante no comprimento e pontas. Sempre que possível, deve-se evitar secador e chapinha para preservar a saúde dos fios.