Treino de glúteos de Bruna Marquezine ganha destaque com dica especial

Treino de glúteos de Bruna Marquezine

O treino de glúteos de Bruna Marquezine voltou a movimentar as redes sociais nesta semana. Aos 30 anos, a atriz foi filmada pelo personal trainer Chico Salgado, de 42, durante uma série de exercícios que chamou atenção dos seguidores pelo esforço e pela dica final compartilhada pela artista.

No vídeo, Bruna aparece realizando agachamento sumô com kettlebell, agachamento no aparelho smith e elevação pélvica, atividades comuns para fortalecimento e definição da região. Antes de iniciar a sequência, a atriz brincou ao reclamar do peso na barra, recebendo a resposta bem-humorada do treinador: “Você vai levantar com seu bumbum, que tá grande e forte”.

A intensidade da série fez com que Chico se referisse a Bruna como “a mais nova marombeira de plantão”. Para completar o registro, o personal pediu que a atriz compartilhasse uma orientação com quem acompanha seus treinos. Atendendo ao pedido, ela destacou a importância da postura e da execução correta, frisando que pequenos ajustes fazem diferença no resultado.

O momento repercutiu rapidamente entre fãs, que elogiaram a dedicação de Bruna e também a parceria com o treinador. Conhecido por acompanhar diversas celebridades, Chico Salgado tem histórico de treinos voltados para fortalecimento muscular, condicionamento físico e ganho de resistência.

Com a rotina de exercícios exposta nas redes, Bruna Marquezine reforça seu interesse pelo equilíbrio entre saúde, bem-estar e preparação física, aspectos que seguem em alta tanto em sua vida pessoal quanto na percepção do público.

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