Moradores de São Gonçalo agora podem participar de aulas gratuitas de karatê no bairro Sacramento, oferecidas pelo Projeto Esporte em Ação. A iniciativa é coordenada pela Fundação de Artes, Esporte e Lazer de São Gonçalo (Faelsg) e faz parte de uma rede que oferece mais de 10 modalidades esportivas em 20 núcleos espalhados pelo município.

O karatê é realizado no Núcleo 5 do projeto, localizado na Estrada Monte Formoso, número 33. As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, no período da manhã, das 8h às 11h, e à tarde, das 14h às 16h. A prática da arte marcial japonesa envolve técnicas com mãos, pés, cotovelos e joelhos, promovendo benefícios tanto para o corpo quanto para a mente.

O professor Júlio Cesar Fernandes, responsável pelas aulas no núcleo, destacou o impacto positivo da atividade na vida dos alunos. “Vejo que todos os alunos estão melhores quanto à disciplina e respeito desde que começaram as aulas, e eles levam esses ensinamentos para casa. O karatê melhora muito a postura deles, o corpo físico e a mente”, afirmou.

A atividade tem atraído famílias da região. A assistente social Jéssica Cristina, de 38 anos, moradora do Sacramento, leva o filho Davi Lucas Carvalho, de 9 anos, e o sobrinho Arthur Vieira, de 10 anos, para as aulas. “Estou com meu filho aqui desde o início e ele teve um ótimo desenvolvimento na coordenação motora, equilíbrio e atenção. Nunca teve um projeto assim por aqui antes e eu trouxe meu sobrinho e também compartilhei a experiência da aula para as mães dos amiguinhos da escola dele”, contou Jéssica.

O projeto Esporte em Ação busca oferecer acesso gratuito a atividades esportivas e recreativas para crianças, adolescentes, adultos e idosos da cidade. Além do karatê, outras modalidades como futsal, capoeira, ginástica, dança, voleibol e jiu-jítsu também são oferecidas gratuitamente.

Para participar das aulas, basta comparecer diretamente ao local da atividade, nos horários indicados, e procurar o professor responsável. Não é necessário realizar inscrição prévia, e a participação é aberta a todas as faixas etárias. A Faelsg orienta que os interessados utilizem roupas adequadas para prática esportiva e tragam água para hidratação.

As artes marciais são reconhecidas por sua contribuição no desenvolvimento físico, emocional e social dos praticantes. No caso do karatê, a prática constante ajuda a melhorar o foco, o autocontrole e a autoestima, sendo indicada inclusive para crianças com dificuldades de concentração.

A Prefeitura de São Gonçalo destaca que o investimento em esporte e lazer faz parte de um plano mais amplo de inclusão e bem-estar social, valorizando o uso de espaços públicos para atividades saudáveis e de convivência comunitária.

Os núcleos do projeto Esporte em Ação estão espalhados por diversas regiões da cidade, permitindo que moradores de diferentes bairros tenham acesso fácil às atividades. A lista completa dos núcleos e horários pode ser consultada no site oficial da Prefeitura de São Gonçalo: https://www.saogoncalo.rj.gov.br/fundacao-de-artes-esporte-e-lazer/nucleos-do-esporte-em-acao