A influenciadora e ex-BBB Larissa Tomásia, de 30 anos, desabafou nas redes sociais sobre as dificuldades da reta final de sua gestação. Grávida de um menino, ela relatou episódios frequentes de escape involuntário de urina ao tossir e espirrar.

Sintomas intensos e noites difíceis na gestação

Larissa Tomásia explicou aos seus seguidores que contraiu uma gripe forte de um dia para o outro. Com o quadro respiratório, crises de tosse acabaram gerando escapes involuntários de xixi durante a noite. A influenciadora, que espera um bebê com o empresário Luciano Taborda, afirmou que precisou trocar de roupa duas vezes na mesma madrugada por causa do problema.

Segundo a influenciadora, o corpo pesado e a compressão dos órgãos internos tornam tarefas simples um desafio diário. Além do incômodo com o vazamento de urina, ela relatou cansaço extremo, congestão no peito e dificuldade para respirar. Por conta do período gestacional, o uso de medicamentos convencionais para gripe fica restrito, o que exige acompanhamento e repouso redobrado.

Por que o escape de urina acontece na gravidez?

O quadro vivido pela influenciadora é bastante comum entre gestantes, especialmente a partir do segundo e terceiro trimestres. Com o avanço das semanas, o útero aumenta bastante de volume e passa a fazer pressão direta sobre a bexiga urinária. Ao mesmo tempo, alterações hormonais relaxam a musculatura pélvica para preparar o corpo para o parto.

Quando a mulher tosse, espirra ou dá risada, ocorre um aumento súbito da pressão dentro do abdômen. Se os músculos que sustentam a bexiga estiverem sobrecarregados ou enfraquecidos, o esfíncter não consegue segurar todo o líquido, gerando o escape involuntário. Médicos obstetras apontam que esse sintoma costuma diminuir após o nascimento do bebê, mas exige atenção para não esconder quadros infecciosos.

Quais cuidados ajudam a aliviar o desconforto?

Para lidar com o problema no dia a dia, profissionais de saúde recomendam medidas simples de rotina. Uma delas é urinar em intervalos regulares, sem esperar a bexiga ficar totalmente cheia. O uso de absorventes próprios para escapes leves ou roupas íntimas absorventes laváveis também evita transtornos fora de casa.

Outro ponto fundamental é não cortar o consumo de água por medo de novos escapes. Reduzir líquidos aumenta o risco de desidratação e favorece infecções do trato urinário, que são perigosas na gestação. A prática de fisioterapia pélvica, quando liberada pelo obstetra, ensina exercícios que fortalecem o assoalho pélvico e controlam as perdas.

Remédios na gravidez exigem atenção médica redobrada

O relato da ex-BBB também chamou atenção para a impossibilidade de se automedicar durante a gestação. Remédios comuns para gripe, como anti-inflamatórios, descongestionantes nasais e alguns xaropes, podem atravessar a barreira da placenta e trazer riscos graves ao feto. Por essa razão, qualquer sintoma gripal precisa ser avaliado por equipe de saúde.

Em caso de tosse persistente, febre ou dor no peito, a recomendação é buscar a unidade básica mais próxima para prescrição segura. Hidratação abundante com água, repouso, lavagem nasal com soro fisiológico a 0,9% e inalação apenas com soro costumam ser as medidas iniciais liberadas para aliviar o peito pesado e a congestão.

Onde buscar atendimento e acompanhamento pelo SUS no Rio

Gestantes que enfrentam tosse forte, perda de urina acompanhada de dor ou suspeita de perda de líquido amniótico devem procurar a rede pública para avaliação. No município do Rio de Janeiro, o pré-natal e as queixas agudas são atendidos nas Clínicas da Família e Centros de Saúde Escola, de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h, e aos sábados, das 7h às 12h.

Para emergências obstétricas ou sintomas gripais graves durante noites e fins de semana, a mulher deve procurar uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA 24h) ou a maternidade de referência do seu bairro. A Central de Atendimento da Prefeitura atende pelo telefone 1746 para informar a unidade básica de referência com base no endereço da moradora.