Aulão das Mulheres em Niterói terá uma manhã dedicada à saúde, ao acolhimento e à integração no próximo dia 24 de maio, a partir das 8h, no Calçadão da Praia de Icaraí, em frente à UFF. A terceira edição do evento é promovida pelo Projeto Respeitar e Amar, sob coordenação de Viviane Carvalho, com foco no fortalecimento de mulheres e mães atípicas.

A iniciativa reúne atividades físicas, momentos de convivência e incentivo ao autocuidado em um ambiente aberto e acolhedor. A proposta é oferecer uma experiência de bem-estar que vá além dos exercícios, criando espaço para troca, motivação e fortalecimento emocional entre as participantes.

A programação contará com caminhada, treino funcional, atividades de futevôlei e café da manhã especial. A expectativa é reunir mulheres de diferentes idades interessadas em cuidar da saúde física e emocional, além de compartilhar experiências em uma manhã de movimento e conexão.

O Projeto Respeitar e Amar atua com ações voltadas ao acolhimento, orientação e fortalecimento de mulheres. No Aulão das Mulheres, a prática esportiva aparece como ferramenta de integração, autoestima e qualidade de vida.

“Mais do que uma manhã de exercícios, o Aulão das Mulheres é um espaço de acolhimento, troca e fortalecimento. A gente criou esse projeto pensando em mulheres que muitas vezes esquecem de cuidar de si mesmas no meio da correria do dia a dia. Ver tantas participantes chegando felizes, se conectando e se sentindo bem é o que faz tudo valer a pena”, destacou Viviane Carvalho, coordenadora do Projeto Respeitar e Amar, em depoimento ao jornal O Dia.

Com edições anteriores bem recebidas, o Aulão das Mulheres vem se consolidando como uma ação de incentivo à valorização feminina e ao cuidado com o corpo e a mente. A cada encontro, o projeto amplia sua rede de apoio e reforça a importância de criar espaços seguros para convivência, escuta e bem-estar.

A terceira edição será gratuita e aberta ao público feminino. O encontro acontece no domingo, dia 24 de maio, às 8h, no Calçadão da Praia de Icaraí, em frente à UFF, em Niterói.