A modelo e ex-BBB Yasmin Brunet, de 38 anos, usou suas redes sociais nesta quarta-feira para fazer um desabafo sincero sobre o lipedema, uma doença crônica que afeta principalmente as pernas e provoca acúmulo doloroso de gordura. Ela relatou que convive com dores, sensação de queimação e inchaço constante na região atingida.

No relato, a influenciadora mostrou marcas do tecido na pele e explicou como a condição afeta sua rotina diária. Segundo Yasmin, quando a doença inflama, até mesmo roupas largas deixam marcas profundas nas pernas, acompanhadas de forte incômodo físico que prejudica tarefas simples do cotidiano.

Entenda o lipedema e os impactos na vida das mulheres

O lipedema é uma condição vascular e metabólica crônica, caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura e pelo inchaço localizado, atingindo quase exclusivamente o público feminino. Diferente da obesidade comum, a gordura do lipedema não é facilmente eliminada apenas com exercícios físicos ou dietas convencionais, pois há um componente inflamatório permanente nos tecidos.

Yasmin Brunet revelou que chegou a perder 25 quilos após iniciar um protocolo específico para desinflamar o corpo, mas destacou que a condição exige vigilância diária. A modelo enfatizou que o consumo de alimentos específicos, como o glúten, funciona como um gatilho para o retorno dos sintomas, gerando o chamado efeito garrote nas pernas.

Estudos citados pela Associação Brasileira de Lipedema indicam que muitas mulheres diagnosticadas com a doença possuem marcadores genéticos associados à sensibilidade ao glúten. A retirada dessa substância da alimentação, quando orientada por profissionais de nutrição, ajuda a diminuir a inflamação sistêmica, reduzindo dores acentuadas e a retenção de líquidos nas extremidades do corpo.

Quais são os principais sintomas do lipedema?

Os sinais do lipedema costumam ser confundidos com celulite severa, varizes ou retenção de líquidos comum. Ficar atenta aos detalhes é o primeiro passo para buscar ajuda médica adequada. Os sintomas mais frequentes incluem:

• Sensação de peso e dor: desconforto contínuo nas pernas, que piora ao final do dia ou após longos períodos em pé.
• Sensibilidade ao toque: dores intensas mesmo com pressões leves na pele ou ao usar roupas apertadas.
• Inchaço desproporcional: pernas e braços acumulam gordura, mas os pés e as mãos costumam ser poupados.
• Hematomas frequentes: facilidade para o aparecimento de manchas roxas na pele sem causa aparente.
• Sensação de queimação: calor interno e queimação contínua na região afetada pela inflamação.

Como é feito o diagnóstico e o tratamento?

O diagnóstico do lipedema é essencialmente clínico, realizado por um médico cirurgião vascular ou angiologista. O profissional avalia o histórico da paciente, apalpa o tecido subcutâneo e pode solicitar exames de imagem, como a ultrassonografia vascular, para descartar outros problemas, como a insuficiência venosa ou o linfedema.

Embora a condição não tenha cura definitiva, o tratamento adequado melhora significativamente a qualidade de vida. As medidas terapêuticas envolvem o uso de meias de compressão medicinais, drenagem linfática manual frequente, reeducação alimentar anti-inflamatória e a prática diária de atividades físicas de baixo impacto, como natação ou hidroginástica.

Onde buscar atendimento pelo SUS no Rio de Janeiro?

As moradoras da cidade do Rio de Janeiro e dos municípios da Baixada Fluminense que suspeitarem dos sintomas devem iniciar a busca por atendimento através da rede pública de saúde. O caminho correto é procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) ou a Clínica da Família mais próxima da sua residência.

Na unidade de saúde inicial, o clínico geral faz a primeira avaliação e, constatada a necessidade, encaminha a paciente via Sistema de Regulação (SISREG) para uma consulta com o especialista em angiologia ou cirurgia vascular nos hospitais da rede estadual ou municipal. Para obter informações sobre a unidade mais próxima, a Prefeitura do Rio disponibiliza o atendimento pelo telefone 1746.

Como adaptar a rotina para evitar as dores do lipedema?

Pequenas mudanças diárias ajudam a amenizar a inflamação e a dor nas pernas de quem precisa trabalhar em pé ou deslocar-se no transporte público. Especialistas recomendam evitar roupas extremamente apertadas que garroteiem a circulação, além de manter o corpo bem hidratado ao longo do dia.

Elevar as pernas acima do nível do coração por 15 a 20 minutos ao chegar em casa reduz a pressão venosa e o inchaço acumulado. Evitar o consumo excessivo de sal, alimentos ultraprocessados e bebidas alcoólicas também é fundamental para prevenir gatilhos inflamatórios que agravam o quadro e causam a sensação prolongada de queimação.