A musa não brinca em serviço: Thalita Zampirolli muda dieta para o carnaval e decidiu encarar a preparação como se fosse maratona olímpica. Para encarar duas baterias no Carnaval 2026 — no Rio e no Espírito Santo —, a influenciadora já começou a suar o abadá antes da hora.

O plano? Perder 9 quilos, descer de 12% para apenas 4% de gordura corporal e conquistar a avenida com o shape esculpido no ovo e na disciplina. E bota ovo nisso: a nova dieta agora inclui 40 ovos por dia. Antes eram “só” 25.

“Cortei carboidrato simples e aumentei os ovos. Faltam alguns meses, mas já comecei pra não ter que apelar depois”, disse a musa.

E não foi só a cozinha que virou bloco do treino: a rotina na academia está pesadona. “Tenho apenas um dia de descanso entre as séries. Estou malhando bem pesado. Quero ganhar massa”, revelou Thalita.

A influenciadora será coroada rainha de bateria da Unidos da Ponte, e também estará à frente da Chegou o que Faltava, no Espírito Santo. A festa de coroação no Rio vai rolar junto com a final do samba-enredo da escola.

“Essa coroação é um sonho realizado. Quero brindar esse momento com muito brilho, samba no pé e ao lado das pessoas que fazem parte da minha história”, celebrou.

No ritmo que vai, Thalita vai chegar no desfile com mais clareamento do que o ovo cozido da marmita.