Thalita Souza afirma que a musculação elevou a libido depois que ela passou a treinar com mais frequência e intensidade. Conhecida como bela do Fluminense, a influenciadora conta que a decisão inicial era voltada apenas para mudanças estéticas, mas os resultados acabaram surpreendendo.
Segundo Thalita, os benefícios da musculação não ficaram restritos ao físico. “Musculação melhora também a saúde, não é apenas estética. Manter a massa muscular é fundamental. Mas não sabia que aumentava a libido. Agora, sexo tem que ser diariamente. Ainda é mais duradoura a relação”, relatou a influenciadora, em depoimento ao jornal O Dia.
Após notar o aumento do apetite sexual, ela decidiu pesquisar mais a fundo os efeitos da atividade física no organismo. De acordo com Thalita, os estudos encontrados ajudaram a explicar as mudanças percebidas no dia a dia e trouxeram ainda mais motivação para manter a rotina de treinos.
“Há estudos que comprovam que a musculação aumenta a produção de testosterona. Esse hormônio é importante na regulação da libido de ambos os sexos”, afirmou, também em depoimento ao jornal O Dia. Ela ainda destacou que exercícios de alta intensidade precisam ser praticados com equilíbrio, já que o excesso pode ter efeito contrário.
A influenciadora concluiu dizendo que ficou surpresa ao perceber que escolhas feitas com foco no ganho de massa muscular têm respaldo científico. “Tudo que eu já havia feito para ganhar massa muscular tem comprovação científica que interfere para o aumento ou diminuição da testosterona. Achei sensacional”, completou.
