O caqui chama atenção por sua cor e seu sabor. Porém, o que pouco sabem é que esta fruta é um estimulador do colágeno, por isso fornece muitos benefícios à pele, combate as rugas, à flacidez e à falta de brilho naturalmente, graças a um conjunto de nutrientes.

Por ser rico em taninos, o caqui promove um efeito adstringente, tendo as propriedades de fechamento dos poros, controle da oleosidade e tonificação da pele. Não é à toa que os taninos são utilizados na indústria dos cosméticos.

– Ainda que haja poucas pesquisas sobre o efeito do consumo de taninos no combate às rugas, suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias auxiliam na manutenção de uma pele mais firme e luminosa – destaca um estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

Além dos benefícios dos taninos, o caqui é uma ótima fonte de manganês, um mineral essencial para a saúde da pele e fundamental para a atividade de uma enzima chamada prolil hidroxilase, que ajuda na formação dos aminoácidos necessários à síntese do colágeno. E a fruta ainda fornece a vitamina C, que, com o manganês, cria condições ideais para a produção natural do colágeno no organismo.

Outro grande benefício do caqui é o equilíbrio do sistema digestivo. Um sistema digestivo equilibrado contribui para uma pele mais limpa, calma e jovem. Os caquis contêm fibras e probióticos que favorecem as bactérias benéficas do intestino. 

– Um microbioma saudável reduz a inflamação no corpo todo, inclusive aquela que pode prejudicar o colágeno e acelerar o envelhecimento cutâneo. Portanto, o consumo de caquis também ajuda o sistema digestivo e sistema imunológico – finaliza o artigo norte americano.