A cidade do Rio de Janeiro entrou no nível Calor 2 às 14h50 desta sexta-feira (9), com previsão de temperaturas máximas de até 37°C no fim de semana. O calorão atinge em cheio quem pega condução lotada e trabalha debaixo de sol forte nas ruas da capital.

O que significa o acionamento do protocolo Calor 2 no Rio

O nível de Calor 2 é o segundo degrau de uma escala com cinco categorias criada pela Prefeitura do Rio para monitorar extremos climáticos. O alerta é disparado pelo Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio (COR) sempre que os índices térmicos variam de 36°C a 40°C por quatro horas consecutivas ou mais, ao longo de um a dois dias seguidos.

Segundo o Sistema Alerta Rio, órgão meteorológico do município, uma massa de ar quente e seca associada a um sistema de alta pressão atmosférica impede a formação de nuvens carregadas na capital fluminense. Esse bloqueio deixa o céu aberto e faz o asfalto ferver nos bairros das zonas Norte e Oeste, onde a circulação do vento costuma ser mais fraca.

A previsão indica que a sexta-feira, o sábado (10) e o domingo (11) terão marcas térmicas próximas de 37°C nas horas mais quentes do dia. No entanto, a sensação térmica no ponto de ônibus e dentro dos trens e ônibus convencionais sem refrigeração forte pode superar tranquilamente essa marca na maior parte da cidade.

O que muda para quem trabalha ou anda na rua

Para quem precisa bater perna, carregar peso ou ficar ao ar livre, a principal mudança envolve a perda rápida de água pelo suor. O trabalhador que atua em feiras livres, na construção civil ou no comércio ambulante sente o impacto logo após as 10h da manhã, quando a incidência dos raios solares fica mais intensa.

O calor sem trégua também altera a rotina nas estações de transferência de passageiros. Locais de grande circulação, como a Central do Brasil, o Terminal Gentileza e os pontos de BRT na Zona Oeste, costumam registrar sensação térmica bastante desconfortável no meio da tarde. Quem puder antecipar ou adiar saídas nesse intervalo consegue escapar do pior momento do mormaço.

Caso sinta tontura súbita, fraqueza, dor de cabeça forte ou boca ressecada demais, o morador deve procurar imediatamente uma sombra fresca e beber água aos poucos. Esses sintomas indicam desidratação ou início de insolação, quadros que podem evoluir rápido se o corpo não for resfriado.

Como se proteger e evitar o mal-estar

Manter a saúde em dia com os termômetros nas alturas exige pequenas mudanças no cotidiano da família. A primeira recomendação das equipes de saúde é reforçar a hidratação contínua, mesmo antes de sentir sede de verdade.

• Beba água mineral fresca: Carregue sempre uma garrafa cheia na bolsa ou na mochila e evite trocar água por refrigerante ou cerveja, que não hidratam o organismo de forma adequada.
• Cuidado dobrado com crianças e idosos: Esses grupos perdem líquido mais rápido e muitas vezes esquecem de beber água; ofereça líquidos em pequenas porções ao longo do dia.
• Alimentação leve: Dê preferência a frutas com bastante líquido, legumes cozidos e refeições com menos gordura e sal, para não sobrecarregar a digestão.
• Proteção contra o sol: Use boné, chapéu, roupas de cores claras e tecidos finos, além de passar protetor solar antes de sair de casa pela manhã.

Animais de estimação também sofrem com a calçada quente, que pode queimar os coxins das patas. O passeio com os cachorros deve acontecer bem cedo, antes das 8h, ou somente após o anoitecer, quando o piso já tiver esfriado.

A quem recorrer em caso de emergência

Se alguém passar mal na rua com sintomas graves de desidratação, vômito persistente ou desmaio, a população deve acionar o socorro público de urgência ou procurar a unidade médica mais próxima.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) pode ser acionado gratuitamente pelo telefone 192 em qualquer ponto da capital fluminense. Já o Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro atende emergências e resgates pelo número 193.

Para quem busca atendimento presencial rápido, as Clínicas da Família e as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) da rede municipal e estadual realizam triagem e aplicação de soro para hidratação. A Central 1746 da Prefeitura do Rio segue à disposição para informações sobre os serviços municipais e comunicados meteorológicos.

O que se espera do tempo nos próximos dias

Os técnicos do Sistema Alerta Rio continuam monitorando o avanço de possíveis frentes frias ou áreas de instabilidade no oceano. Por enquanto, a massa de ar seco segue dominante e mantém as temperaturas elevadas até o fechamento do fim de semana em todas as regiões da cidade.

O protocolo municipal de calor prevê que, caso as temperaturas subam ainda mais ou o período de calor extremo se prolongue por mais de três dias, a prefeitura poderá elevar o nível do plano. Até lá, as equipes municipais permanecem em monitoramento contínuo das condições climáticas na capital.