Um estudo norte-americano analisou uma erva milenar utilizada pelos chineses e confirmou o que gerações já sabem: o chá OOLONG é ótimo para a saúde! Os pesquisadores verificaram que o chá promove grandes benefícios para a saúde cerebral e cardiovascular, podendo ajudar a prevenir a demência, melhorar a cognição e reduzir o risco de hipertensão.

– O chá oolong, especialmente a variedade tieguanyin, possui ação neuroprotetora. Os extratos do chá bloquearam a ativação excessiva da via NF-κB p65, ligada ao desenvolvimento do Alzheimer. Além disso, aumentaram a capacidade antioxidante do córtex cerebral e do hipocampo, regiões essenciais para memória e aprendizado – revela o estudo

Segundo os pesquisadores, testes em animais mostraram melhora cognitiva, sugerindo que o chá protege as células cerebrais do estresse oxidativo, um dos principais fatores da neurodegeneração. Outras pesquisas apontaram os efeitos positivos do consumo regular de oolong na função cerebral, especialmente em idosos.

Outro grande benefício do chá oolong comprovado foi a redução da pressão arterial. Nas pesquisas foi acompanhado o consumo diário da bebida por um ano e constatou-se que aqueles que bebiam cerca de 600ml da bebida tiveram 46% menos risco de desenvolver hipertensão; e os portadores da condição apresentaram uma queda de 65% no risco.  Os benefícios se mantiveram estáveis após um ano de uso, indicando que o efeito se estabiliza com o tempo.

Fonte: Journal of Nutrition, Health and Aging