A influenciadora fitness Karol Rosalin treino militar como base de sua preparação para estrear como madrinha de bateria da Acadêmicos do Tatuapé no Carnaval de 2026. Conhecida pela disciplina e pela rotina voltada ao alto desempenho, ela intensificou os treinos para garantir força, resistência e estabilidade suficientes para encarar a Avenida. Segundo Karol, essa abordagem é a que mais se aproxima das exigências físicas de carregar uma fantasia pesada sob calor intenso, conduzindo a bateria com energia do início ao fim.

Ela explica que o método reúne exercícios de explosão, circuitos de alta intensidade e movimentos que simulam esforços extremos. A escolha, segundo a influenciadora, tem objetivo claro: elevar o condicionamento físico ao máximo para entregar performance sólida durante o desfile. “Eu treino como se estivesse me preparando para uma missão, não para um desfile. Tenho dias de arrastar corda, subir degrau com peso, fazer corrida com mudança brusca de direção e trabalhar estabilidade para segurar postura com a fantasia. É desgastante, mas é exatamente o que preciso para representar a bateria com segurança”, afirma.

Karol também destaca que o treino vai além da força muscular e envolve técnica, postura e presença cênica. Ela diz que busca representar potência sem abrir mão da feminilidade, inspirando mulheres que acompanham seu trabalho. “Quero mostrar que a mulher pode ser forte sem perder feminilidade. Esse tipo de treino só reforça a potência do corpo feminino, e a minha evolução é prova disso”, comenta.

A estreia de Karol Rosalin acontecerá na sexta-feira de desfiles do Grupo Especial de São Paulo em 2026, quando a Acadêmicos do Tatuapé será a quarta escola a entrar na Avenida com o enredo “Plantar para colher e alimentar: tem muita terra sem gente e muita gente sem terra”.