A fisiculturista brasileira Isa Pereira Nunes disputará o título da categoria Wellness no Mr. Olympia entre 24 e 27 de setembro, em Las Vegas. Após o vice em 2024, ela dedicou um ano exclusivo para recuperar o troféu.
Isa Pereira reajusta físico para recuperar o topo no Mr. Olympia
Campeã do Mr. Olympia em 2024 e vice-campeã na edição seguinte, Isa Pereira Nunes decidiu mudar completamente a sua estratégia de preparação para a temporada atual. Diferente de anos anteriores, em que acumulava participações em palcos como o Arnold Classic Ohio, a atleta optou por não competir em nenhum outro torneio ao longo do ano para focar 100% no mundial.
A decisão veio após uma análise detalhada feita em conjunto com a equipe técnica logo depois da última derrota. O objetivo central foi corrigir pontos específicos apontados pelos juízes da arbitragem internacional, que avaliaram a postura e o volume muscular da atleta no palco.
O que mudou na preparação da atleta para este ano?
Após receber as avaliações da arbitragem, a equipe de Isa focou em um trabalho rigoroso de redistribuição de massa muscular. O foco principal da mudança foi reduzir o volume em determinadas áreas do tronco e transferir essa densidade para os membros inferiores e glúteos. Essa alteração busca deixar o visual mais harmonioso dentro do padrão exigido pela categoria Wellness.
Além da mudança no treinamento de força, a atleta realizou a troca da prótese de silicone no busto. Como possui o tronco mais longo e havia trocado a prótese há dez anos, o implante anterior estava pequeno para a sua proporção atual. Na categoria Wellness, critérios como feminilidade, maquiagem, cabelo e simetria corporal têm peso direto na nota final.
Como é a rotina diária de treinos e ensaios?
A rotina diária da atleta exige disciplina extrema a poucas semanas da competição nos Estados Unidos. O cronograma diário combina sessões intensas de musculação com 40 a 45 minutos de exercícios aeróbicos para controle do percentual de gordura.
Outro pilar fundamental do treinamento é o ensaio diário de poses, que dura cerca de uma hora por dia. A movimentação no palco é decisiva no fisiculturismo, pois a forma como o atleta se apresenta aos juízes pode valorizar ou esconder detalhes da musculatura. A correção do posicionamento de frente foi uma das prioridades apontadas pelos avaliadores.
Qual é a rivalidade com a brasileira Eduarda Bezerra?
O Brasil mantém forte hegemonia na categoria Wellness do Mr. Olympia, ocupando os lugares mais altos do pódio nos últimos anos. A principal adversária de Isa Pereira é a também brasileira Eduarda Bezerra, atual detentora do cinturão mundial.
Eduarda venceu Isa tanto no Arnold Classic Ohio quanto no próprio Mr. Olympia no último ano, conquistando o título inédito para sua carreira. Com 11 anos de experiência no esporte e mais de 35 campeonatos no currículo, Isa afirma que soube absorver a derrota com maturidade para transformar as falhas em evolução no ginásio.
Quando e onde acontece a competição mundial?
O Mr. Olympia é considerado a principal competição do fisiculturismo mundial, equivalente à Copa do Mundo da modalidade. A edição deste ano será realizada no período de 24 a 27 de setembro, na cidade de Las Vegas, no estado de Nevada, nos Estados Unidos.
O evento reúne os melhores atletas do planeta divididos em diversas categorias masculinas e femininas. O público brasileiro poderá acompanhar as transmissões digitais e a cobertura dos resultados pelas redes oficiais da organização do evento ao longo dos quatro dias de disputa.
Foto: CNN Brasil
