Caminhar, correr, ficar em pé durante horas pode provocar dores incômodas e que muitas vezes leva a graves problemas. Atualmente dois têm sido muito comuns nas clínicas e consultórios.

– Atendo muitas pessoas com diagnóstico de Esporão do osso calcâneo, que é uma calcificação que ocorre na parte de trás ou embaixo, provocando dor e desconforto e a Fascite plantar, uma inflamação da membrana que recobre o músculo, a ‘fáscia’. Como uma doença pode estar ligada a outra, é fundamental procurar um ortopedista para o diagnóstico correto – orienta a Fisioterapeuta Bruna Corrêa de Melo.

São claros sinais as dores nos pés após longos períodos em repouso, ao acordar e colocar os pés no chão, após muito tempo em pé ou ao correr. Apesar de ocorrer mais em pessoas de meia-idade, segundo a fisioterapeuta, existem fatores clássicos que desencadeiam tanto o ‘esporão’ quanto a ‘fascite plantar’.

– Dois muitos conhecidos são a obesidade e o encurtamento (diferença no tamanho de membros inferiores) mas há casos que o ‘Pé Plano’ pode provocar estas doenças. É o caso de corredores, dançarinos, e profissionais que exigem demais dos pés, como ‘ferramenta de trabalho’ – observa Bruna Melo.

Controlar a obesidade, usar calçados confortáveis e com amortecedores, evitar salto alto e sandálias rasteiras ou sapatilhas, são conselhos da fisioterapeuta como tratamentos e prevenções. No caso do encurtamento, as palmilhas de silicone feitas ‘sob medida’ são de grande ajuda.

– O uso do calçado interfere muito no tratamento. E tendo o diagnóstico em mãos, o fisioterapeuta busca aliviar e tratar os sintomas por meio de alongamentos e uso de aparelhos específicos – conta a Fisioterapeuta Bruna Corrêa Melo.

CONTATO: Bruna Corrêa Melo – CREFITO 36860-F