A influenciadora Erika Schneider se emociona ao relembrar o período em que enfrentou um quadro de depressão. O relato foi feito durante sua participação no podcast “Parece Terapia”, da psicóloga Pâmela Magalhães, em um episódio divulgado nesta quarta-feira (21).

Durante a conversa, Erika contou que ficou três dias isolada em casa, sem fazer absolutamente nada, em posição fetal, devido aos sintomas depressivos. “Não fazia nada, não saía de casa”, relatou. A psicóloga confirmou que o comportamento era, de fato, um indicativo de depressão.

Erika revelou que os sinais já vinham se manifestando há meses, mas ela seguia forçando sua rotina, especialmente por conta dos compromissos nas redes sociais. “Eu trabalho com internet, tenho cronogramas, postagens, publicidades… Só que estava muito difícil. Cumpri durante três meses, até perceber que não dava mais”, contou.

O ponto de ruptura aconteceu durante uma viagem a Milão, em setembro de 2023, quando ela sofreu uma crise de ansiedade severa dentro de um trem, enquanto participava da Semana de Moda. “Estava gravando um projeto incrível, mas só conseguia chorar, arrancar meu aplique, me desesperar”, lembrou. Foi nesse momento que decidiu buscar terapia.

A psicóloga perguntou o que Erika estava buscando ao procurar ajuda. A influenciadora respondeu com uma única palavra: “Respostas”. Segundo ela, alternou entre profissionais, tentou igrejas e diferentes terapias, mas percebeu que o mais importante era encarar suas próprias dores.

Durante o papo, Pâmela Magalhães reforçou que aquele momento de reclusão foi, na verdade, necessário. “Você não tinha espaço antes para chorar, gritar e se revoltar. A vida te exigia ser forte o tempo todo. Mas naquele momento, você precisou se acolher, se permitir doer”, explicou a psicóloga.

Erika refletiu sobre isso e afirmou: “Eu nunca tive essa opção de ficar triste”. Pâmela então finalizou: “Fortalezas não são humanas. Você não precisa ser uma fortaleza. Você é uma mulher forte, e mulheres fortes podem e devem chorar”.

O episódio gerou comoção nas redes sociais, com muitos seguidores elogiando a coragem de Erika ao falar abertamente sobre saúde mental.