A partir de maio de 2026, todas as empresas no Brasil serão obrigadas a adotar medidas de prevenção e cuidado em saúde mental e combater riscos psicossociais no ambiente de trabalho. A determinação faz parte das novas normas regulamentadoras voltadas à proteção da saúde e ao bem-estar dos trabalhadores.

O alerta é urgente: 72% dos brasileiros apresentam sintomas de estresse, e o país ocupa o 2º lugar no ranking mundial de estresse, segundo a Fiocruz. Além disso, transtornos mentais já são a 3ª principal causa de afastamentos do trabalho no país, impactando diretamente a produtividade e a qualidade de vida dos profissionais.

A psicóloga Fátima Antunes, especialista em Gerenciamento do Estresse, destaca que a arte pode ser uma grande aliada no cuidado com a mente. Ela propõe vivências com dança, música, poesia e artesanato como ferramentas terapêuticas capazes de reduzir o estresse, fortalecer vínculos e melhorar o clima organizacional.

Segundo Fátima, “essas práticas são acessíveis, adaptáveis e ajudam as empresas a cumprirem as novas exigências legais, promovendo ao mesmo tempo o bem-estar e o aumento da produtividade”.

As mudanças representam um marco na valorização da saúde mental no trabalho, incentivando empresas a criarem ambientes mais humanos, colaborativos e saudáveis.