Ary Mirelle usou as redes sociais para falar sobre as mudanças no corpo após duas gestações seguidas. Casada com o cantor João Gomes, a influenciadora apareceu de biquíni e compartilhou um desabafo sincero sobre o processo de autocuidado depois do nascimento dos filhos Joaquim, de 8 meses, e Jorge, de 2 anos.

Na publicação feita no Instagram, Ary comentou que vem tentando lidar com as transformações do corpo de forma gradual. Ela citou marcas comuns do pós-parto, como diástase, flacidez e estrias, e afirmou que está cuidando de si a cada dia.

Em depoimento nas redes sociais, Ary Mirelle escreveu: “Esse é meu corpo pós duas gestações (uma em cima da outra, praticamente, sendo um parto normal e outro, cesárea). Tenho diástase, flacidez, estrias e estou cuidando disso cada dia que passa”.

A influenciadora também detalhou mudanças recentes na rotina. Segundo ela, nos últimos 30 dias, buscou ajustar hábitos alimentares, praticar atividades físicas e manter uma rotina mais equilibrada dentro de suas possibilidades.

Ary contou ainda que tem receio de realizar procedimentos cirúrgicos e, por isso, pretende seguir investindo em cuidados diários. Ela afirmou que percebeu mudanças no próprio corpo e que o processo tem sido importante para sua autoestima.

Em outro trecho do relato, a influenciadora destacou: “Tenho medo e sou um pouco insegura, então vou me esforçar um pouquinho para melhorar meu corpo. Sei que não é 100% mas sinto que meu corpo desinflamou muito nesses dias”.

A esposa de João Gomes também rebateu comentários de pessoas que tentam diminuir seus esforços. Ela afirmou que sabe o quanto tem se dedicado para se sentir bem e lembrou que o filho mais novo ainda tem apenas 8 meses.

No fim do desabafo, Ary incentivou outras mulheres a respeitarem seus próprios processos. Em depoimento publicado no Instagram, ela escreveu: “Sei que pra muitos é fácil falar que tomei algo (tudo bem, isso é sinal que está dando certo), ou tentar diminuir meus esforços. Mas sei o quanto estou me esforçando, abdicando de algumas coisas que gosto pra me sentir bem. Lembrando também que meu filho só tem 8 meses, então tudo é um processo, ainda não tem nem um ano que uma criança saiu de mim. Não desistam nunca. Continuem tentando. Ver seus esforços dando resultado, é a melhor parte nisso tudo”.

A declaração repercutiu entre seguidores, especialmente por abordar o pós-parto sem esconder inseguranças. A fala de Ary Mirelle abriu espaço para uma conversa sobre maternidade, autoestima e o tempo necessário para que cada mulher reconheça e acolha as mudanças do próprio corpo.